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催乳师如何回奶

发布:2021/2/19 21:12:17

宝宝在经历一段时间的母乳喂养之后,就要断奶了。断奶的过程,妈妈同样也样承受回奶的痛苦,不过,如果请专业的催乳师回奶的话,妈妈就可以减少不少痛苦。那么,催乳师如何回奶

1.观察乳房胀痛的情况。在给宝宝断奶的第一日是乳房胀痛最严重的时候,如果妈妈可以承受的话,尽量一直坚持着,如果妈妈胀痛的实在难受,就可以试着少量的挤出一些乳汁,少量即可,如果挤得多了,还会促进乳汁的分泌,起到反作用。

2.减少对乳房,乳头的刺激。如果是回奶期的话,尽量不要洗澡清洗乳房了,因为乳房的胀痛,再加上洗澡刺激乳房,乳头的话,不仅乳房会疼痛加剧,还会刺激到泌乳素的分泌增加,对于回奶不利。

3.避免促进乳汁分泌的食物摄取。在回奶期的时候,尽量避免营养的食物摄取,比如花生,豆制品,鱼类,鸡肉等,可以促进乳汁分泌的食物,还要尽量避免饮水。

4.注意要经常的检查乳房。如果在回奶的途中发现乳房有硬块,是应该及时推开的,因为乳腺炎就是从硬块开始的。如果感觉疼痛厉害的话,可以采用冰袋冷敷。