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孕期羊水少?别担心,这些方法可帮到你

发布:2019/9/25 16:18:51


你知道吗?羊水的多少对于胎儿来说有着重要的意义。羊水保护着腹中的胎儿,过多过少都会影响胎宝宝的健康,特别是羊水过少对胎儿的影响更大。



判断羊水过少的标准

一般来说,足月妊娠羊水量少于300ml时即为羊水过少。B超的诊断标准为羊水指数(AFI)或羊水池深度。羊水指数正常范围是5~25cm,如果羊水指数小于5cm,即可诊断为羊水过少;最大羊水池深度小于2cm,也可诊断为羊水过少。


造成羊水过少的原因


01

胎儿畸形——许多先天畸形,特别是泌尿系统畸形与羊水过少有关。比如先天性肾缺、肾发育不良、多囊肾、尿道狭窄或闭锁等,都会导致羊水减少。

02


胎盘功能不全——胎盘功能降低可以导致胎儿血容量下降,胎儿肾脏血供下降,导致胎尿生成减少,最后导致羊水减少。

03


药物作用——一些药物可引起羊水过少,常见的有非甾类解热镇痛药和血管紧张素转换酶抑制药两种。


妊娠期间,如果诊断明确胎儿畸形,需要立刻终止妊娠。在明确胎儿无畸形的情况下,可以通过医学和家庭疗法来增加羊水。 


家庭疗法


1

多喝水——增加羊水的一个简单的方法就是多喝水!这是因为身体有充足的水分,羊水也会随之增加。建议孕妈每天喝8~10杯水,也可多喝豆浆或有营养的汤水,如海带汤、鸡汤等,补充身体水分。

2

吃含水量高的蔬果——吃含水量高的蔬果,增加身体水分,从而增加羊水。含水量高的蔬果不仅能保持身体水分充足,还能提供比较丰富的营养。这些蔬果包括:黄瓜、莴苣、芹菜、萝卜、青椒、花椰菜、菠菜、西兰花、小胡萝卜、西瓜、番茄、杨桃、草莓、葡萄柚、哈密瓜等。

3

远离酒类——酒会导致身体脱水,羊水减少,对胎儿健康不利,孕妇应远离。

4

定期运动——适当的运动量有助于促进血液循环,在一定程度上增加羊水量。对于孕妇来说,可选择的运动如游泳、饭后散步、孕妇瑜伽等。

5

采取左侧位睡姿——左侧卧位能使血液在子宫血管里流动得更顺畅,胎儿的血液也会按正常速度流动,羊水指数可因此提高。

6

停止服用药物——对于孕妈来说,大部分药物是不能吃的。特别是吲哚美辛(消炎痛),可导致孕妇子宫和胎盘循环不断下降,羊水减少。

7

保持心情愉快——羊水过少的孕妇心理压力可能比较大,建议准爸爸给予更多的关心和安慰,帮助孕妇消除忧虑,保持愉快的心情,积极参与治疗和自我保健护理。


医学疗法


羊水过少时,可根据胎儿有无畸形或孕周大小等情况来选择治疗方案。


01

羊水过少合并胎儿畸形

建议孕妇尽早终止妊娠,可选择在B超引导下经腹羊膜腔穿刺注入依沙吖啶引产。


02

羊水过少合并正常胎儿,胎儿未足月


1

注射羊水。医生用针筒将流失的羊水注射到羊膜囊,使子宫里的羊水量增加。但此方法只是暂时解决问题,几周后羊水量会再次降低,采取此方法主要是为了找出羊水量减少的原因。

2

静脉输液。如果多喝汤水也不能增加羊水量,孕妇可能需要住院进行静脉输液,保持身体水分充足。

3

导管输液。在羊水灌注过程中,可用导管将乳酸林格氏液或普通盐水注入羊膜囊里,增加胎儿周围的羊水量,为胎儿和脐带提供额外保护。

4

植入分流器。分流器能将液体从一个地方导向另一个地方。如果是胎儿阻塞性尿路病导致羊水过少,植入分流器后,分流器就会将胎儿尿液导入羊膜腔。

03

羊水过少合并正常胎儿,胎儿足月

🔶  对于胎儿已足月可在子宫外存活的,应及时终止妊娠。

🔶  如出现合并胎盘功能不良、胎儿窘迫,或破膜时羊水少且胎粪严重污染,估计短时间内不能结束分娩的,应采取剖宫产终止妊娠,以降低围产儿病死率。

🔶  如胎儿贮备功能尚好,无明显宫内缺氧,人工破膜羊水清亮的,可选择顺产。


特别提示:

增加羊水的方法有很多种,但具体采用哪些方法,应在就医确诊后听取医生建议,切勿自行判断、自行选择,以免孕妇或胎儿发生意外。