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通草怎样追奶最有效的

发布:2020/12/10 23:06:33

通草与其他催奶的食物一起煲汤或煮粥吃催奶效果较好。

通草学名为木通,木通的干燥藤茎可以入药,具有利尿通淋,清心除烦,通经下乳的功效。主治湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下等。

(1)通草猪蹄汤:猪蹄里还有丰富的胶原蛋白、蛋白质和脂肪,通草与猪蹄一起炖汤,不但有利于催奶,还有帮助身体恢复,美容养颜的功效。

(2)通草鲫鱼汤:鲫鱼的下奶效果非常明显,尤其是用鲫鱼炖汤喝效果更佳,通草也是高效催乳通乳下奶的佳品。通草与鲫鱼一起煮汤,不仅可以提高催乳的效果,还有利于产后身体恢复。

(3)通草花生粥:通草和王不留行一起煎煮后,过滤出药汁,再用药汁与花生、大米一起煮粥,不仅可以通乳下奶,还有利小便、祛肺肝火的作用。