吃这些食物会少奶： 芹菜，麦芽、巧克力、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、党参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、冬菇、醋。白萝卜、地瓜、玉米等，另外，凉性、酸性、过咸的食物

食物方面会有些食物引起奶水减少，比如麦乳精、韭菜、茴香、大蒜、葱、麻辣等；其次煎炸油腻的食品也会减少奶水。如果需要减少奶水，可以吃这些食物。饮食上少喝汤汤水水、少吃鱼肉等食物，也会减少奶水分泌。必要时可以在医生指导下吃药减少奶水，比如炒麦芽泡水喝等。