首页>>婴儿喂养

奶少怎么追奶最有效

发布:2020/9/9 9:17:07

如果在一开始就能做到充分的按需哺乳,每24个小时可以喂奶8-12次,让宝宝充分的吸允,基本上绝大部分的妈妈母乳的量和宝宝的需求量都是可以相持衡的。

另外,还可以多吃些发奶的食物,比如黄芪当归炖鸡汤喝、通常炖鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等,多喝些汤水的食物,一般可以改善奶水少的现象。同时这个期间之内要注意保持心情舒畅,必要的时候配合吃点生乳汁或者是生乳灵的。也可以采取催奶师按摩乳房,配合局部热敷,加强营养,有利于增加奶水。