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奶水少为什么还溢奶呢?

发布:2020/9/10 8:48:29


有客户反映:奶水少,却又一直流,吸又吸不了多少?

大部分哺乳期新妈妈,都会有过奶水自己溢出的时候,而这种情况大多是奶水充足的哺乳妈妈,往往乳房出现奶水憋胀时候,会有溢奶情况。但是也有的哺乳妈妈,乳汁分泌量不多但也会出现溢奶。那么奶水少了怎么还溢奶呢?

有的哺乳妈妈虽然奶水较少,但并不一定没有溢奶现象。奶水少而溢奶的主要原因,是因为气血虚弱和中气不足,以及肝经愈热,疏泄失常,则常会使乳汁外溢。中医认为体虚则气化不好,因此不能固住奶汁,并且具有这种体质,则常会爱出汗,且奶水较清稀薄,出奶有无力感。

而对于有气血不足,哺乳期乳汁分泌少,还经常溢奶的哺乳妈妈,一定要补气血增加饮食营养。日常饮食营养中应该增加,鲫鱼,排骨,猪蹄,鱼头,花生,黄豆,羊蹄儿,牛奶,豆腐,以及豆制品类食物。这些食物含有优质的动物和植物蛋白,以及其他丰富的营养物质,能够较好的补充气血,促使乳质分泌。


此外,哺乳期要保持愉悦的心情,避免情绪不佳。因为精神因素对于产后泌乳会有影响。此时一定要抛却所有烦恼,安心的休养身体,增加饮食营养。精神愉悦加上营养充足,则一定会提高乳汁分泌,从而才可以更好的给宝宝哺乳。