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频繁堵奶的真正原因以及解决办法

发布:2020/10/18 21:32:50

经常会有频繁堵奶的妈妈找到我,说自己频繁的堵奶,一个月一次,一周一次,三五天一次,甚至每天都堵奶,每次请催乳师通乳催乳师都说妈妈的乳汁粘稠,所以非常容易堵奶,并且催乳师还能从乳汁挤出很多白色颗粒,说就是这些颗粒让妈妈堵奶的,并告知妈妈需要定时手法排奶,才能疏通乳腺,防止频繁的堵奶,结果妈妈饮食清淡,控制高油脂类食物摄入,一周一次乳腺疏通,堵奶频率并没有减少,反而增多了起来。

那么堵奶的原因真的是因为乳汁粘稠有很多颗粒物吗?虽然确实存在小白点体质的妈妈,这一类型的妈妈非常的少,绝大多数妈妈的频繁堵奶和乳汁过多,乳腺管受压变狭窄有关,而催乳师给妈妈们看的颗粒绝大部分是乳汁凝固后形成的固体奶垢。

催乳师们误以为堵奶就是有颗粒堵塞时,就会用大吸力的负压吸、用细细的东西伸进去捅、用热敷来“融化”硬块、用外力“揉散、揉碎”硬块这样就能让乳汁出来,就能解决堵奶的问题。

虽然有一小部分的堵奶,确实是由小白点、小白泡这种“堵塞物”造成的,但是,上面那些不科学的做法也真的不能解决!

妈妈们会产生质疑乳腺管变窄了?这是天生的吗?天生乳腺管细?每个人乳腺管的粗细并没有多大差异,突然变窄主要是因为受到了挤压最常见的是旁边的组织变肿变大,从而挤压了乳腺管,乳腺管被挤压得变形,道路变窄,乳汁流得慢了,甚至流不动了,就开始在一个地方滞留、堆积,形成堵奶。

妈妈们会发现,此时如果让宝宝吸,吃起来很费劲,甚至宝宝不肯吃。用吸奶器吸也吸不出多少乳汁,更别提解决堵奶的问题。

那么遇到这种情况,单靠宝宝吸吮和挤压排奶是没有用的,需要让乳腺管重新疏通,那么怎样才能让乳腺管重新疏通呢?

冷敷可以消肿,让肿大的乳房组织变小、变正常,减小或不再挤压乳汁的道路。

乳腺管不再狭窄了,道路通畅了,乳汁流动起来才能成为可能——如果是还没变浓稠的乳汁(堵奶太久乳腺会自行吸收,使得乳汁变的浓稠),宝宝认真吸就能吸出来,乳腺管恢复通畅;但如果堵得太久了,乳汁会变稠,甚至挂壁难移出,乳腺管本身也可能变肿变厚一些,消肿需要时间,所以妈妈可以持续冷敷消肿,同时乳汁能够自行吸收。